YOGA & PILATES
Drinnen & draussen in der Natur
Stundenplan
Anmeldung mit der KalenderApp oder
Montag
17.50 - 18.50 Pilates
Dienstag
17.55 - 18.55 Yoga
Mittwoch
16.00 - 16.50 TeenYoga 1x monatlich:
15.09./20.10./17.11./15.12.21
Donnerstag
10.10 - 11.10 Yoga+ (Zur Zeit nur online)
DI 14.12.21
12.15 - 13.05 MittagsYoga
Online-Live-YogaStunden
So, 19.12.21 / 16.30 - 17.30
Einzel 25.- oder mit Abo
Preise
Einzeleintritt 26
Probestunde 10
OnlineStd./Video 25
5er Abo 125 (2.5 Monate gültig)
10er Abo 230 (4 Monate gültig)
20er Abo 430 (6 Monate gültig)
EinzelPrivatstunde 115
zu Zweit 70 p.P.
Yoga & Yoga+
Mein Unterrichtsstil ist fliessend, dynamisch als auch sanft. Kräftigung, Geistige wie Körperliche Balance und Geschmeidigkeit sorgen für mehr Wohlbefinden.
Yoga+ eignet sich auch für fortgeschritteneres Alter.
Pilates/MioFasziales-Training
Pilates fördert einen starken "Körperkern". Mit kontrollieren Übungen, werden die Muskeln trainiert, welche unseren Körper aufrecht halten. Miofasziales-Training lässt den Körper zudem herrlich geschmeidig werden/bleiben.
TeenYoga
Schule, Prüfungen, Freunde/Eltern, Hobbys - vieles bewältigen die Jugendlichen in einer turbulenten Zeit. Im Yoga gibt es keine Noten, kein Leistungsdruck - einfach geniessen, bewegen, Spass haben, entspannen. (Alter ab ca. 4.Klasse)
SUP-Yoga
Yoga auf dem Stand-Up-Paddle bei herrlichen Sommertemperaturen ist erfrischend und belebet Körper und Geist. Mit der entsprechenden Ausrüstung ist SUP-YOGA auch im Winter ein tolles Erlebnis. (Auch als Firmenausflug möglich)
Privatstunden, Pilates/Yoga im Büro, in Schulen oder als Frimenausflug auf Anfrage.
AGB - Allgemeine Geschäftbedingungen
Abos
Bezahlte, aber nicht oder nur teilweise benutzte Abos, verfallen nach ihrem Gültigkeitsdatum.
Die Abodauer läuft weiter, falls aufgrund Corona auf Online-Stunden umgestellt werden müsste.
Bei Unfall oder Schwangerschaft kann nach Rücksprache die Abodauer um eine gewisse Dauer verlängert werden.
Anmeldung - im StundenplanKalender
Teilnehmen dürfen alle die Lust haben, sich gesund zu bewegen, mit und ohne Abo, live oder online.
Die jeweilige Teilnahme erfolgt durch den Teilnehmer im Stundenplan-Kalender, spätestens 2 Std. vor Kursbeginn.
Für die Frühstunde während des Sommers gilt bis zum Vortag 20.00 Uhr.
Stunden finden ab 3-4 Teilnehmer statt.
Wird die max. Teilnehmerzahl erreicht, welche im Kursraum Platz haben gilt: «First in, first serve» - gemäss Kalender.
Du hast dich für eine Stunde eingetragen und kannst nicht kommen, trage dich bis spätestens 30min. vor Kursbeginn aus. Ansonsten wird die Stunde als besucht gewertet.
Die Instruktorin behält das Recht, Teilnehmer aus dem Kalender zu entfernen, welche den Kalender nicht nutzen.
Für eine Probestunde bitte direkt Kontakt aufnehmen (E-Mail, Telefon)
Abmeldung Privatstunde
Vereinbarte Privatstunden sind verbindlich. Kann die Stunde nicht besucht werden, ist bis 24h vorher abzumelden, ansonsten wird 80% des Betrages verrechnet.
Kursausfälle seitens Instruktorin
Kursausfälle werden rechtzeitig kommuniziert und am Garderobenschrank und hier auf der Website bekannt gegeben.
Rücktrittsbedingungen Workshop/Retreats
Die Anmeldung mündlich oder schriftlich ist verbindlich. Bei Rücktritt seitens des Teilnehmers gelten die AGB's des jeweiligen Workshops/Retreats
Versicherung/Haftung
Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Haftung für Diebstähle wird ausgeschlossen.
Schadenersatz
Allfällige körperliche Beschwerden vor jedem Training sind der Instruktorin mitzuteilen. Die Instruktorin behält das Recht, jederzeit das Training zu beenden oder den Teilnehmer mit anderen Übungen zu instruieren. Diese Anweisungen gelten, um allfälligen gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Jegliche Haftungsansprüche gegenüber der Instruktorin werden ausgeschlossen und auf dem Gesundheitsfragebogen gegenseitig bestätigt.
Datenschutz
Es werden keine Informationen von Websitebesucher per Cookies gespeichert, keine Daten durch Google Analytics, Google Fonts usw. ausgelesen. Auch der Facebookbutton sendet keine Informationen an Datensammler. Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs angegebenen Daten werden für den Newsletterversand verwendet und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht.