YOGA & PILATES

Drinnen & draussen in der Natur

Online-Stundenplan 

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Anmeldung mit der KalenderApp oder 

E-mail

Montag

18.00 - 19.00         online-Pilates

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Dienstag

19.00 - 20.00         online-Yoga

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Donnerstag

10.10 - 11.10        online-Yoga+

12.10 - 13.05        online-MittagsYoga

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Preise 

Einzeleintritt              26   

Probestunde              20

OnlineStunde             24

10er Abo                  230  (4 Monate gültig)

20er Abo                  430  (6 Monate gültig)

(wird angerechnet beim Abokauf)

EinzelPrivatstunde    115

zu Zweit                             75 p.P. 

Yoga & Yoga+

Mein Unterrichtsstil ist fliessend, dynamisch als auch sanft. Kräftigung, Geistige wie Körperliche Balance und Geschmeidigkeit sorgen für mehr Wohlbefinden.

Yoga+ eignet sich auch für fortgeschritteneres Alter.

Pilates/MioFasziales-Training

Pilates fördert einen starken "Körperkern". Mit kontrollieren Übungen, werden die Muskeln trainiert, welche unseren Körper aufrecht halten. Miofasziales-Training lässt den Körper zudem herrlich geschmeidig werden/bleiben.

TeenYoga

Schule, Prüfungen, Freunde/Eltern, Hobbys - vieles bewältigen die Jugendlichen in einer turbulenten Zeit. Im Yoga gibt es keine Noten, kein Leistungsdruck - einfach geniessen, bewegen, Spass haben, entspannen. (Alter ab ca. 4.Klasse)

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SUP-Yoga

Yoga auf dem Stand-Up-Paddle bei herrlichen Sommertemperaturen ist erfrischend und belebet Körper und Geist. Mit der entsprechenden Ausrüstung ist SUP-YOGA auch im Winter ein tolles Erlebnis. (Auch als Firmenausflug möglich)

Privatstunden, Pilates/Yoga im Büro, in Schulen oder als Frimenausflug - auf Anfrage.

AGB - Allgemeine Geschäftbedingungen

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Abos

Bezahlte, aber nicht oder nur teilweise benutzte Abos, verfallen nach ihrem Gültigkeitsdatum. 

Bei Unfall oder Schwangerschaft kann nach Rücksprache die Abodauer um eine gewisse Dauer verlängert werden.

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Anmeldung - im StundenplanKalender

Teilnehmen dürfen alle die Lust haben, sich gesund zu bewegen, mit und ohne Abo, live oder online.

Die jeweilige Teilnahme erfolgt durch den Teilnehmer im Stundenplan-Kalender, spätestens 2 Std. vor Kursbeginn. 

Für die Frühstunde während des Sommers gilt bis zum Vortag 20.00 Uhr. 

Nimmst du online teil, füge im Stundenplan-Kalender «Online» als Kommentar bei.

Stunden finden ab 3 Teilnehmer statt. 

Wird die max. Teilnehmerzahl erreicht, welche im Kursraum Platz haben gilt: «First in, first serve» - gemäss Kalender.

Du hast dich für eine Stunde eingetragen, erscheinst ohne auszutragen/abzumelden, wird die Stunde als besucht gewertet. Die Instruktorin behält das Recht, Teilnehmer aus dem Kalender zu entfernen, welche den Kalender nicht nutzen. 

Für eine Probestunde bitte direkt Kontakt aufnehmen (E-Mail, Telefon) 

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Abmeldung Privatstunde

Vereinbarte Privatstunden sind verbindlich. Kann die Stunde nicht besucht werden, ist bis 24h vorher abzumelden, ansonsten wird 80% des Betrages verrechnet.

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Kursausfälle seitens Instruktorin

Kursausfälle werden rechtzeitig kommuniziert und am Garderobenschrank und hier auf der Website bekannt gegeben.

Rücktrittsbedingungen Workshop/Retreats

Die Anmeldung mündlich oder schriftlich ist verbindlich. Bei Rücktritt seitens des Teilnehmers gelten die AGB's des jeweiligen Workshops/Retreats

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Versicherung/Haftung

Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Haftung für Diebstähle wird ausgeschlossen. 

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Schadenersatz

Allfällige körperliche Beschwerden vor jedem Training sind der Instruktorin mitzuteilen. Die Instruktorin behält das Recht, jederzeit das Training zu beenden oder den Teilnehmer mit anderen Übungen zu instruieren. Diese Anweisungen gelten, um allfälligen gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Jegliche Haftungsansprüche gegenüber der Instruktorin werden ausgeschlossen und auf dem Gesundheitsfragebogen gegenseitig bestätigt.

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Datenschutz

Es werden keine Informationen von Websitebesucher per Cookies gespeichert, keine Daten durch Google Analytics, Google Fonts usw. ausgelesen. Auch der Facebookbutton sendet keine Informationen an Datensammler. Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs angegebenen Daten werden für den Newsletterversand verwendet und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht.

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