November 28, 2019

Abschalten und eintauchen...

November 27, 2019

NEU ab Januar findet Dienstags, 13.50-14.50 Uhr eine wohltuende, stärkende Stunde bestehend aus Yoga/Pilates und Miofaszialem-Training statt. 

November 26, 2019

In der ersten Januar Woche findet eine PowerYoga Stunde statt - Datum folgt demnächst.

August 31, 2019

Das Yoga-&Pilatesstudio gesund&munter feierte sein 15jähriges Bestehen. Schön wars!

August 24, 2019

Yoga auf 1750 Meter über Meer - auf der Musenalp, beflügelt von der Stunde und dem atemberaubenden Panorama sind wir per Gleitschirm zurück ins Tal geflogen.

August 10, 2019

Fördert Gleichgewicht, bringt dich in Balance und lässt so herrlich den Kopf "abschalten":-)

June 28, 2019

Idyllisch und magisch - VollmondYoga!

June 26, 2019

Mit einem erfrischenden Abschluss starten wir in die Teen-Yoga Sommerpause! 

Dass Yoga vielseitig ist, war bei den Turnerinnen vom TZN (Turnzenter Nidwalden Stansstad) ersichtlich. Beruhigende Atemübungen verbessern die Konzentraion, die vielseitigen Übungen stärken Körper und Gleichgewicht, Shavasana wirkt entspannend.

Viel Erfolg, Mut und Gelassenheit bei den kommenden Wettkämpfen wünsch ich euch!

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​© 2017 by alice yoga wunderland